皆さんこんにちはとしきです@Toshiki_spyd
マラソンの季節となりましたね。
皆さんはランニングをすることは好きですか?最近は大会が開催されず寂しいですね。
これまで身の回りのいろんな人にランニングについて聞いてみましたが、しんどいことをしたくない、疲れるし嫌だ、走りたくもないといった意見が多かったです。
そこで今回は実際に自身で経験したことを元にマラソンの楽しみについて紹介してきます。
自分はこれまでに大会でフルマラソンを6回、ウルトラマラソンを2回、ハーフマラソンを4回完走しておりますのでマラソンの経験はそこそこあります。(タイムは気にせず楽しくやっております)
・マラソンを走ったことがなくて気になる方
・マラソンの楽しさが理解できない方
・マラソンが好きで仕方ない方
・何かを継続して行いたいと思っている方
・何かを新しいことを始めてみたいと思っている方
これを読めばマラソンに対する楽しさ、達成感、興味が出てくると思いますので早速紹介していきますね。
としきランニング無茶苦茶楽しいですので是非始めてみましょうね。
大きな目標として設定できる
まず実際にマラソンを走ることになった際に実感することはマラソンを目標として準備をすることが出来るということです。
何かを行う際には目標を明確にしないと中途半端になってしまいます。
イメージして頂きたいのは、例えばダイエットをしようと思った際に、ただ単に「痩せたいな」と思っているのと、「ウェディングドレスを綺麗に着たい」と思ってダイエットをするのではどちらがより効果的にダイエットできるかを考えてみると、いうまでもなく後者です。
これはランニングするにしても同じで、特に目標がないと走ろうと思わなく、モチベーションが下がります。
ですのでマラソンに参加することで目標になり、マラソンに向けてトレーニングを頑張ることが出来ます。
初心者の方に勧めたいのは、まずは大会に申し込みすることをお勧めします。
短い距離だと5kmのレースもありますのでチャレンジしてみましょう。
しかしこのようなご時世でなかなか大会も開かれておりませんが、オンラインマラソンといって個人で各自で走るマラソン大会も開かれておりますので、興味がある方は調べてみてください。
完走した時の達成感が何ともいえないほど素晴らしい
これは実際に体験した人しか分からないのですが、完走した時の達成感は言葉で言えないほどの素晴らしさがあります。
ブログをされている方ですと、初収益が出た時と同じような感覚だと思います。
この感覚を味わいたいがために参加されている方も多いです。特に初マラソンで苦労してゴールした時の達成感は何とも入れない素晴らしさがあります。
完走後においしいビールを飲みたいという人も多くいました。自分は完走後にご当地のおいしい食べ物を食べることが日課になっております。
達成感を体全体で感じられますので何度完走してもゴールした時の感動は大きいものです。
走っている時の周りの応援が凄い
大きな大会になりますと地元の活性化のために盛り上がります。
ですので応援に来ている方も多く、走っていてもよく聞こえて、頑張ろうと思えるようになります。
応援されていると頑張らないと思い、やる気も出てきます。インタビューでよく「皆さんの応援が力になりました」ってインタビュー聞いたことがあるかと思いますが、本当にその気持ちがわかるようになります。
しんどい時は特に周りの応援が支えとなることが多いので、本当にありがたいです。大きいマラソンだと地元の応援団や演奏がありとても励まされます。
地域の名産物が給水ポイントに置いてある
これはマラソンを楽しみたいという方に見て頂きたいのですが、大会によっては給水ポイントに地域の名産品が置いてあることがあります。
京都マラソンでは八つ橋があったり、神戸マラソンではお菓子が置いてあったりします。
中でも最もおいしいと思ったのは東北宮城復興マラソンでなんとはらこ飯がありました。無茶苦茶美味しくて時間を気にしないでその場で立ち止まり食べてました。
はらこ飯とは炊き込みご飯の一種で、炊き込みご飯の上に鮭の身といくらが乗ってます。宮城の名産品でこのマラソン終ってからははらこ飯を食べて帰りましたね。
ここの前ではたくさんの人が止まっておりました。このようにマラソンというのは走るだけでなく、こういう楽しみ方もあります。
実は私もタイムを狙うとき以外は、メインの楽しみ方がこちらとなり、マラソン完走後にまさかのお腹一杯になったことがあります（笑）。この大会が一番食べました。(4時間は切れましたよ)
未知の世界を教えてくれる
色々とマラソンに出てたら他のマラソンも興味を持つようになりました。調べているとフルマラソンよりも長いウルトラマラソンに興味を持ち、その場の雰囲気で申し込みをしたのを覚えております。
そこで気になったのはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンといって、 本栖湖 、精進湖 、西湖 、 河口湖 、 山中湖 の５つの湖を回るというなんとも面白そうなマラソンを見つけました。
その距離はなんと118キロ!!？？
118キロってもうどれくらいの距離か想像できませんが、直線距離で東京から日光まで行けます（笑）
大阪からだと伊勢まで行けます（笑）。頭がおかしくなりそうですよね。それだけの距離を制限時間15時間で走るというウルトラマラソンでした。
ここまでの距離のレースがあるなんて知らなかったのですが、こういう未知の世界が開けた気がしました。ちなみに2019年に参加して無事にゴールすることが出来ました。
この日のことは一生忘れることが出来ない素晴らしい思い出となり、今の人生の糧となっております。またその内容については詳しくブログにでも書こうかなと思っております。
今回のまとめ
マラソンをすることのメリット
・目標設定として最適
・運動が出来て健康意識が高まる
・達成感を味わえる
・地域の名産品を味わえる
・未知のレースを知ることが出来る
以上となります。最後までお読みいただきありがとうございました。
以前にマラソンの記事を書いてますので興味のある方はこちらもどうぞ。
